L'art conscient du Ressourcement

Outils et réflexions pour s’investir dans une vie harmonieuse

Retourner à la base, à ses origines, plonger en soi avec aisance afin d’éclairer vos aspirations les plus profondes et leur donner vie.

L’Art conscient du Ressourcement offre des clés essentielles pour développer cette capacité grâce à des histoires inspirantes, des outils concrets à intégrer au quotidien et cinq méditations audios apaisantes.

La vie, en constante évolution, nous invite à embrasser de nouvelles perspectives et habitudes. Le ressourcement devient alors une pratique vivante, se raffinant au fil de nos expériences et de nos aspirations.

Ce livre vous guidera pour revitaliser votre quotidien en faisant de vous l’architecte conscient et créatif de votre vie!

D’abord enseignante en milieu scolaire, Jessica a vite réalisé que son véritable désir était de transmettre des enseignements centrés sur la vie: se reconnecter à soi, cultiver le savoir-être, enrichir les relations et promouvoir une santé globale. Depuis 2017, animée par une passion inébranlable, elle accompagne des centaines de personnes à optimiser leur bien-être physique, mental et émotionnel et à retrouver harmonie et épanouissement.